昆明市體育學(xué)校運動訓(xùn)練專業(yè)

人才培養(yǎng)方案

專業(yè)代碼： 770303

一、培養(yǎng)目標(biāo)

1．總體目標(biāo)

本專業(yè)針對青少年退役運動員和有一定體育特長的青少年體育愛好者，以及有志于從事專業(yè)運動訓(xùn)練服務(wù)的青少年開設(shè)。培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，能夠促進體育和全民健身發(fā)展，服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要，掌握扎實的運動訓(xùn)練方面的基礎(chǔ)知識和理論，具有較強的指導(dǎo)和管理運動訓(xùn)練實踐的能力，能勝任業(yè)余體育訓(xùn)練和競賽組織、裁判工作；能在經(jīng)營性健身場所和大眾體育活動中從事健身技能指導(dǎo)、科學(xué)健身咨詢、體育健身組織與管理工作的高素質(zhì)、高技能應(yīng)用型人才。

2．適應(yīng)崗位群

(1)業(yè)余訓(xùn)練教練員：主要面向各級各類業(yè)余體育運動學(xué)校、體育特色學(xué)校，從事田徑、游泳、自行車、摔跤、擊劍、排球、沙灘排球、射擊、射箭、拳擊、柔道、舉重、皮劃艇、體操、網(wǎng)球、乒乓球、武術(shù)、散打、模型運動等項目的業(yè)余訓(xùn)練工作；

(2)健身教練：主要面向各健身俱樂部（會所）和健身場館，從事健身健美教練工作或營養(yǎng)師、瑜珈、健美操、體育舞蹈等項目的健身指導(dǎo)工作；

(3)社會體育指導(dǎo)員：主要面向體育協(xié)會、街道社區(qū)、企事業(yè)單位工會等，從事群眾性體育健身活動的指導(dǎo)、組織和管理等工作，以及游泳救生員等服務(wù)保障工作。

（4）職業(yè)運動員

根據(jù)我校培養(yǎng)優(yōu)秀競技體育人才目標(biāo)，培養(yǎng)和輸送高水平運動員到上級訓(xùn)練單位，成為職業(yè)運動員。

二、培養(yǎng)要求

本專業(yè)畢業(yè)生應(yīng)具有如下知識、能力和素質(zhì)：

1. 具有優(yōu)良的思想品德修養(yǎng)，較好的人文素質(zhì)、文學(xué)藝術(shù)修養(yǎng)、社會和自然科學(xué)基本知識；

2. 系統(tǒng)掌握體育學(xué)基礎(chǔ)知識和運動訓(xùn)練專業(yè)知識，具備發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的能力；

3. 掌握一般運動訓(xùn)練和專項運動訓(xùn)練的分析方法和技術(shù)，以及體育科學(xué)研究方法，具備初步撰寫運動訓(xùn)練相關(guān)文案、競賽規(guī)程的基本知識；

4. 具有健康的體魄，文明的行為習(xí)慣，良好的心理素質(zhì)和健全的人格，以及擁有良好的團隊協(xié)作意識和社會適應(yīng)能力。；

5. 具有從事專項運動訓(xùn)練與教學(xué)、競賽組織與裁判等工作的基本能力；

6. 熟悉我國體育工作運動訓(xùn)練、運動競賽等方面的方針、政策和法規(guī)；

7. 了解一般運動訓(xùn)練和專項運動訓(xùn)練的發(fā)展動態(tài)。

三、畢業(yè)生專業(yè)能力

1．具有從事本專業(yè)相關(guān)工作所需的體育學(xué)、心理學(xué)學(xué)科以及人體科學(xué)的基本理論、基本知識，具備運動訓(xùn)練與體育教學(xué)的能力。

2．具有較高的專項運動水平，熟練掌握專項運動項目訓(xùn)練與教學(xué)的科學(xué)方法，具備指導(dǎo)專項運動訓(xùn)練與教學(xué)的能力。

3．熟悉專項運動項目的場地、設(shè)施、器材使用與維修的基本能力。

4．掌握一般運動訓(xùn)練與專項運動訓(xùn)練的理念與方法，具有訓(xùn)練理念與方法的創(chuàng)新能力。

5．掌握各級運動隊組隊、管理方法及運動技術(shù)指導(dǎo)技巧，具備運動員選材能力、制定訓(xùn)練計劃能力、組建與管理運動隊能力。

6．掌握診斷與處理運動性疲勞、運動性疾病、運動性損傷的方法，具備實施運動訓(xùn)練與監(jiān)控能力、判斷與恢復(fù)運動性疲勞的能力、診斷運動性疾病與處理運動損傷能力。

7．掌握體育賽事策劃與組織的方法，具備獨立完成單項賽事組織與策劃的能力。

8．熟練掌握至少兩個項目的體育競賽裁判法，并達(dá)到國家二級或以上裁判員等級水平，具備一般運動競賽的裁判能力。

9．熟悉我國體育工作中運動訓(xùn)練、運動競賽方面的方針、政策與法規(guī)，具有體育政策法規(guī)的理解與執(zhí)行能力。

10．了解運動訓(xùn)練的發(fā)展動態(tài)與發(fā)展趨勢；具有一定的國際視野和文化交流能力、競爭與合作能力、開拓創(chuàng)新能力；具有初步的競技體育領(lǐng)域的科研能力。

四、主干課程

運動訓(xùn)練學(xué)、運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動心理學(xué)、社會體育、運動人體科學(xué)、體育游戲、體育測量與評價。

1. 課程名稱：運動訓(xùn)練學(xué)

從眾多專項的訓(xùn)練實踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律；深入探索尚未被人們所認(rèn)識和認(rèn)識還不十分清楚的運動訓(xùn)練規(guī)律；進一步健全運動訓(xùn)練理論和內(nèi)容體系；廣泛吸取現(xiàn)代科技成果和多學(xué)課的理論與方法，應(yīng)用于運動訓(xùn)練學(xué)的理論研究于實踐應(yīng)用之中；運用一般運動訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各項訓(xùn)練實踐。

2. 課程名稱：運動解剖學(xué)

運動解剖學(xué)是體育學(xué)的基礎(chǔ)，它是研究體育運動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的影響和發(fā)展規(guī)律，探索人體運動規(guī)律與體育運動技術(shù)之間關(guān)系的一門應(yīng)用性基礎(chǔ)學(xué)科，屬于體育學(xué)學(xué)科。主要講授正常人體的骨骼、肌肉、形態(tài)、結(jié)構(gòu)，研究人體與體育運動技術(shù)之間的關(guān)系及對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響；培養(yǎng)學(xué)生運用運動解剖學(xué)知識，分析、解決體育教學(xué)訓(xùn)練中實際問題的能力。

3.課程名稱：運動生理學(xué)

運動生理學(xué)在先修運動解剖學(xué)課程前提下，研究在體育活動和運動訓(xùn)練影響下人體結(jié)構(gòu)和機能的變化過程，探索運動技能形成和發(fā)展的生理學(xué)規(guī)律一門應(yīng)用性學(xué)科，屬于體育學(xué)學(xué)科。通過本課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生掌握生理學(xué)原理，認(rèn)識人體運動能力發(fā)展的生理學(xué)機理，使學(xué)生具備運用人體生理科學(xué)知識指導(dǎo)和評價科學(xué)訓(xùn)練、體育教學(xué)、健康鍛煉的能力。

4. 課程名稱：運動心理學(xué)

運動心理學(xué)是研究人在從事體育運動時的心理特點及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會學(xué)、運動生理學(xué)、運動訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項運動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。主要任務(wù)是研究人們在參加體育運動時的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點，及其在體育運動中的作用和意義；研究人們參加各種運動項目時，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點及體育運動對個性特征的影響；研究體育運動教學(xué)訓(xùn)練過程和運動競賽中有關(guān)人員的心理特點，如運動技能形成的心理特點。賽前心理狀態(tài)、運動員的心理訓(xùn)練等。

5. 課程名稱：社會體育

包括體育社會現(xiàn)象的社會學(xué)分析，體育運動的社會分層、流動與控制，社會結(jié)構(gòu)中的體育運動，社會文化中的體育運動，社會進步中的體育運動，社會制度中的體育運動，社會關(guān)系與互動中的體育運動，社會生活中的體育運動，競技體育的社會學(xué)分析，社會體育的社會學(xué)分析，體育群體與人群體育的社會學(xué)分析，體育運動的民族與宗教問題，體育的社會問題，體育社會學(xué)研究方法等。

6. 課程名稱：運動人體科學(xué)

運動人體科學(xué)是研究體育運動與人的機體的相互關(guān)系及其規(guī)律的學(xué)科，它是適應(yīng)社會對健康的需求和全民健身計劃綱要的實施而產(chǎn)生的運動與醫(yī)學(xué)交叉的新型學(xué)科。旨在培養(yǎng)具備良好的人體科學(xué)理論知識和實踐能力，是運動人體科學(xué)方面的教學(xué)、科研、競技運動及康復(fù)指導(dǎo)的專門高級人才。

7. 體育游戲

做為學(xué)校體育的重要組成部分，該課程的教學(xué)目的是：在了解體育游戲基礎(chǔ)理論的基礎(chǔ)上，充分認(rèn)識到體育游戲在不同年齡段體育教學(xué)中的特點和作用，掌握體育游戲創(chuàng)編的原則和方法，掌握體育游戲教學(xué)的基礎(chǔ)理論，了解體育游戲的分類，使學(xué)生明確體育游戲在教學(xué)中特殊的作用和地位，尤其是在快樂體育的指導(dǎo)理念下，體育游戲更是有了舉足輕重的地位。本課程的主要目的在于在意識到體育游戲作用的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編體育游戲的能力，并在實踐中恰當(dāng)?shù)倪\用體育游戲完成教學(xué)任務(wù)。

8. 體育測量與評價

依照一定的法則，利用科學(xué)的方法對體育范疇中的人或現(xiàn)象的某種屬性或特征進行定量和價值判斷，對體育領(lǐng)域中失誤的屬性或特征賦予數(shù)量，從而達(dá)到科學(xué)分析、評價、指導(dǎo)體育運動訓(xùn)練的目的。

五、公共基礎(chǔ)課程

語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、信息技術(shù)、禁毒防艾、普通話、民族理論常識。

1．語文

本課程主要講授記敘文、說明文、議論文、應(yīng)用文等文體。通過課內(nèi)外聽、說、讀、寫的訓(xùn)練，提高學(xué)生正確理解和運用語言文字的能力。能借助工具書閱讀一般的文言文，并具備—定的文學(xué)鑒賞能力。能撰寫記敘文、說明文、議論文和專業(yè)應(yīng)用文。本課程重視速讀速寫的能力和口頭表達(dá)能力的培養(yǎng)，重視說普通話和書法。

2．?dāng)?shù)學(xué)

本課程主要講授專業(yè)所必需的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和基本應(yīng)用技能，培養(yǎng)學(xué)生正確、熟練的運算能力和一定的邏輯思維能力，從而逐步提高運用數(shù)學(xué)方法分析問題和解決問題的能力。

3．英語

在初中外語的基礎(chǔ)上進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，詳細(xì)講授各種基本句型、基本語法。從聽說入手，多方面培養(yǎng)學(xué)生的外語應(yīng)用技能，為學(xué)生以后學(xué)習(xí)和使用外語打下扎實的基礎(chǔ)，在教學(xué)中加強學(xué)生的閱讀理解、聽說能力。

4．政治

政治課是學(xué)生必修的公共課。主要任務(wù)是對學(xué)生國體、政體、經(jīng)濟常識、哲學(xué)基礎(chǔ)知識等教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀和為人民服務(wù)的人生觀，認(rèn)識和遵循人類社會發(fā)展的客觀規(guī)律。

5．信息技術(shù)

本課程是一門基礎(chǔ)工具課，主要使學(xué)生掌握計算機基礎(chǔ)知識，熟練掌握1-2種漢字輸入法及辦公軟件的使用，掌握計算機網(wǎng)絡(luò)基本知識，和獲取分析有價值數(shù)據(jù)的能力。

6. 普通話

通過學(xué)習(xí)能夠熟練掌握普通話，強化溝通效果和能力，促進有效表達(dá)和溝通。

7. 民族理論常識

通過學(xué)習(xí)我黨關(guān)于民族問題的基本理論，從中華民族的歷史演變、現(xiàn)狀和特點，了解我國現(xiàn)階段民族問題的主要表現(xiàn)形式、特點及解決的根本道路、根本制度和根本途徑，進一步體會我黨的民族理論及黨和國家的民族政策的正確性和優(yōu)越性，堅定中華民族偉大復(fù)興的信心。

六、專項基礎(chǔ)課程

田徑、武術(shù)、健美操、籃球、足球、科技體育、航模、游泳

1. 田徑

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握田徑運動基本知識，田徑運動技術(shù)及原理，田徑教學(xué)與訓(xùn)練，田徑競賽的組織與裁判法。

2. 武術(shù)

使學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，掌握其基本技術(shù)，能組織及指導(dǎo)基層群眾開展武術(shù)健身活動，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和武德風(fēng)尚。

3. 健美操

介紹健美操項目的基本理論知識、基本動作技術(shù)以及健身健美操的成套動作，使學(xué)生了解并掌握健身健美操的一般創(chuàng)編方法與教學(xué)方法。

4. 籃球

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握籃球運動的基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和籃球的教學(xué)、訓(xùn)練、競賽組織與裁判方法。使學(xué)生能勝任對初學(xué)者的教學(xué)和指導(dǎo)工作。

5. 足球

通過本課程的學(xué)習(xí)，能較全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握足球運動基本理論知識，掌握足球運動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生具有從事足球教學(xué)、訓(xùn)練、組織競賽和裁判等方面的實際工作能力。

6. 游泳

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握游泳運動基本知識，運動技術(shù)及原理，游泳教學(xué)與訓(xùn)練，競賽的組織與裁判法。為進一步掌握游泳救生員和游泳教練知識奠定基礎(chǔ)。

7．航模和科技體育

使學(xué)生認(rèn)識和了解航模和科技體育概況，熟練掌握航模和科技體育的基本方法和技能，能對初學(xué)者進行講解、示范等教學(xué)和指導(dǎo)工作；培養(yǎng)學(xué)生指導(dǎo)大眾開展航模和科技體育的能力。

七、專項實訓(xùn)課

健身教練、瑜珈、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、體育舞蹈、團操、游泳救生員

專項實訓(xùn)課程是以就業(yè)為導(dǎo)向，結(jié)合市場需求，介紹各種實訓(xùn)課程概況，講授和練習(xí)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生初步掌握基本理論與技能，能對初學(xué)者進行講解、示范等教學(xué)和指導(dǎo)工作；培養(yǎng)學(xué)生指導(dǎo)大眾開展相關(guān)運動的能力。

八、應(yīng)取得的技能等級與職業(yè)資格證書

1.普通話證書二級乙等以上

2.國家二級社會體育指導(dǎo)員資格證書

3.國家三級裁判員證書

4.國家職業(yè)資格游泳救生員初級證書

5.國家職業(yè)資格健身教練初級證書

6.國家二級及以上運動員技術(shù)等級證書

九、招生對象、學(xué)制與培養(yǎng)模式

（一）招生對象

具有初中文化程度的學(xué)生。

（二）學(xué)制與學(xué)習(xí)形式

全日制三年，修滿全部課程，準(zhǔn)予畢業(yè)。三年學(xué)時3060（不含實習(xí)期），其中公共基礎(chǔ)課不低于1/3

（三）培養(yǎng)模式

運動訓(xùn)練專業(yè)以市場需求和就業(yè)為導(dǎo)向，實行以職業(yè)能力為本位的人才培養(yǎng)模式。

根據(jù)專業(yè)對應(yīng)的崗位群要求，結(jié)合我校培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀競技體育人才目標(biāo)，確定學(xué)生的知識、能力和素質(zhì)結(jié)構(gòu)，并不斷進行教學(xué)內(nèi)容和課程體系改革；將課堂搬進訓(xùn)練場館和實訓(xùn)基地，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能；實行工學(xué)結(jié)合、校企合作，共同開發(fā)課程和共建實習(xí)實訓(xùn)基地；加強課內(nèi)實踐教學(xué)和課外實訓(xùn)教學(xué)、頂崗實習(xí)，提高學(xué)生的專業(yè)技能，培養(yǎng)學(xué)生的社會職業(yè)能力和綜合職業(yè)素養(yǎng)。

十、教學(xué)進度與學(xué)時分配